ふくらはぎが固くなると、その上にある太ももの筋肉も引っ張られ股関節と膝関節が曲がり、その状態で歩いていると倒れないよう猫背になります。そうなると、首が前に出て呼吸がしにくいので無意識に顎を前に突き出します。この姿勢では、 […]